Alvaro Acuña es también escritor. Es el autor del libro "Antes de vivir" (www.antesdevivir.cl), historia que invita al lector a través de la sicología positiva, a enfrentar las adversidades de la vida. Señala que para evitar este contagio emocional es necesario cambiar la forma en la que nos estamos explicando estos eventos.
Tras la denuncia de casi un centenar de trabajadores de los tres locales de la gelatería Bravissimo de Viña del Mar, debido al no pago de vacaciones y posteriomente el anuncio de que no les cancelarán tampoco las cotizaciones, la Dirección Regional del Trabajo tomará cartas en el asunto, fiscalizando al empleador.
"El 2 de abril se nos informa que las vacaciones ya no son aplicables y que la empresa se acoge a la nueva ley; quitándonos el derecho de recibir el sueldo que nos corresponde al estar de vacaciones. Luego nos anuncian (vía whatsapp) que no nos podrán pagar las cotizaciones por la falta de ingresos en la empresa. Esta empresa siempre incurre en faltas graves e ilegales con sus trabajadores, tratándonos de ignorantes y poco importantes, faltándonos el respeto como personas y empleados que no merecemos, y por esta falta, nos encontramos en esta situación repetidamente a causa de su mal trabajo como empleador, dejando a familias sin ingresos durante estos difíciles momentos de contingencia", explicaron en un comunicado los trabajadotres.
Desde la Dirección del Trabajo, su Director Regional Cristián Chahuán señaló que ya está en conocimiento de la denuncia realizada por los trabajadores de la Gelatería Bravissimo, y que instruyó de forma inmediata la activación del protocolo de fiscalización correspondiente a la empresa, tarea que será realizada por la unidad territorial correspondiente, que en este caso, es la Inspección del Trabajo de Viña del Mar. Por otra parte, y debido a la actual contingencia regional y en el resto del país, hizo un llamado tanto a empleadores y trabajadores a informarse de sus derechos y deberes en la página web de la Dirección del Trabajo, www.dt.gob.cl. Por otra parte, la Seremi el Trabajo y Previsión Social, María Violeta Silva, recordó que esta semana ya entró en vigencia la denominada "Ley de Protección al Empleo", normativa impulsada por el Gobierno del Presidente Sebastián Piñera, que busca proteger los puestos de trabajo e ingresos de cerca de 4,5 millones de personas en todo Chile, y promover el reemplazo de la finalización de la relación laboral por la suspensión de dicho vínculo, con el objetivo de poder asegurar el pago de las remuneraciones de trabajadores y trabajadoras, con fondos provenientes del Seguro de Cesantía, y la conservación de sus prestaciones de protección social y de derechos, como el reconocimiento de la antigüedad, el feriado legal y otros.
En tiempos de pandemia es de esperar que algunos pierdan el control, pero esa actitud podría afectar a terceros, siguiendo la lógica del "contagio emocional"
El concepto dicta que si un miembro de la familia sucumbe a la desesperación, esto se traspasará a los hijos, cónyuge o quienes estén a su alrededor, cayendo todos en un espiral de emociones negativas.
El académico magíster en Políticas Públicas y candidato a doctor en Psicología Positiva, Álvaro Acuña, señala que hoy algunos entienden que el sistema está andando y que si hacemos lo correcto todo estará bien y esa explicación les produce tranquilidad, serenidad.
"Otros en cambio ven en esta situación, el 'acabo' de todo, el 'fin' y no tienen a qué aferrarse para ser salvados, de hecho algunos citan textos bíblicos, otros cuestionan la información que se entrega por parte de las autoridades, acciones que producen emociones negativas como el miedo, pánico y la angustia".
Agrega que para evitar este contagio emocional es necesario cambiar la forma en la que nos estamos explicando los diversos eventos que están sucediendo en torno a la pandemia, y entrega tres guías de comportamiento:
"Si se piensa que son pensamientos que traemos arraigados desde que nacemos, se verá de manera muy difícil, pero se logra partiendo por algo y la forma de partir en este caso, es tomar conciencia de que estamos siendo catastróficos y pesimistas y luego, desde ahí, comenzar a cambiar las formas de pensar, comenzar el proceso de 'reestructuración cognitiva'", acota.
Otra estrategia "es el 'cambio atencional', lo que quiere decir dejar de poner atención a la pandemia y poner la atención en otra cosa; una película, un libro, entre otras cosas que sean de nuestro interés".
Si aún así nada resulta, Acuña plantea que "la persona necesitará un extra que lo o la motive, algo que la obligue a hacer el máximo esfuerzo por dejar de tener pena, miedo, pánico, tristeza y eso es pensar en el daño que le puedes provocar a otro, a través del contagio emocional".
Adentrándose en la ciencia dura detrás de este principio, el académico explica que el contagio emocional se produce a través de un tipo de neuronas, llamadas "neuronas espejo", que hacen que las emociones se puedan contagiar de una persona a otra. La persona puede estar sonriendo, pero a las neuronas no las engaña y saben el miedo que está sintiendo y eso transmitido a la otra persona, que la recibe a través de sus propias neuronas.
"Eso hermoso que le quiere contar a los niños para que estén tranquilos, debe ser coherente con lo que está sintiendo", aconseja.