l Iquique y Nacional de Santiago disputaron la gran final del torneo Nacional de Waterpolo realizado en la piscina de la Escuela Naval de Valparaíso. El triunfo fue para el equipo nortino que venció 8 a 4 al representante de la Región Metropolitana.

Hace 8 años que no se realizaba un torneo nacional en el Puerto y la organización estuvo a cargo del Deportivo Playa Ancha (DPA) y la Federación Nacional de Deportes Acuáticos (Fechida) con el apoyo del municipio porteño.

Ocho equipos participaron en el certamen: Arica, Iquique, Antofagasta, Stadio Italiano, Nacional de Santiago, Orcos, Aquapolo y DPA.

El alcalde Jorge Castro adelantó que ya están en agenda dos competencias más de waterpolo, que se realizarán en el verano jujunto al DPA. J

Francisco Méndez, con un tiempo de 2 horas, 32 minutos 8 segundos, en la categoría varones, y Andrea Inarejo, con un registro de 3 horas, 43 minutos y 20 segundos, en damas, fueron los grandes triunfadores de la 15a versión del Maratón Costa Pacífico-Viña del Mar, que se corrió este domingo en la Ciudad Jardín.

En el Medio Maratón o 21K, en la categoría general varones, el primer lugar fue para Christopher Guajardo, con 1 hora, 7 minutos 4 8 segundos, mientras que en damas la primera ubicación la obtuvo Clara Morales, con 1:22:23.

Los 10K, en tanto, fueron ganados por Daniel Estrada, con un tiempo de 32 minutos y 41 segundos, mientras que en damas la triunfadora fue Miriam Berríos, con un registro de 43 minutos 21 segundos.

PARTIDA SIMULTANEA

La prueba pedestre que se inició a las 07.30 horas en forma simultánea en Puchuncaví (42K), Puente Santa Julia (21K) y la rotonda de Concón (10K), contó con la participación de 2 mil 500 aficionados al running, provenientes de Argentina, Perú, Brasil, Venezuela, Cuba, México, Estados Unidos, Alemania, Inglaterra, Italia, Suecia, España, Francia, Bolivia y Chile, los que disfrutaron las bondades naturales que ofrece el recorrido destacando el borde costero.

La ceremonia de premiación de este gran evento deportivo, organizado por Olimpo Producciones y patrocinado por la Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, y de los municipios de Concón, Quintero y Puchuncaví, tuvo lugar en la arena del Tercer Sector de Reñaca. J

Como ya he dicho en oportunidades anteriores, el entrenamiento que llevo a cabo es sólo una parte más de las tantas cosas que un tipo con una vida normal como yo o como tú debe hacer durante el día.

Pese a que me apasiona de gran manera poder realizar mi entrenamiento de crossfit en el box Volor, ubicado en Viña del Mar, la mayor cantidad de veces posibles, durante la semana pasada fue realmente imposible.

¿La razón? Debí permanecer de lunes a viernes en el hospital cuidando a mi hijo quien se vio afectado por una neumonía. Si bien al comienzo pensaba que de igual manera podía ir a entrenar, el correr de los días me fue indicando que al menos, por esta semana, la actividad física tendría que quedar de lado y debería realizar otro tipo de entrenamiento: la ejercitación del amor, la paciencia y la buena energía en torno a mi pequeño.

Durante la semana pasada todo fue un caos. No me alimenté bien, dormí poco y la sensación de tristeza por ver a mi hijo conectado a una manguera de oxígeno por momentos me superó.

Sin embargo, si es que hay algo que me ha enseñado el deporte es a salir adelante y a superarse. A seguir remando para el mismo lado aunque la corriente te diga lo contrario; a no darse por vencido pese a que todos te digan que no podrás hacer tal o cual cosa.

Esa es la filosofía que traté de aplicar durante la semana pasada con mi hijo. Lo veía mal, apestado y queriendo mandar todo a una buena parte. Le hablé, lo abracé y traté de hacerle entender que la vida es así, que hay veces en que nos caemos, pero no por eso no podemos seguir parándonos; es más, nuestra obligación es pararnos para seguir dando la pelea, así como tú la estás dando ahora.

Disculpen que me haya desviado en esta columna de los entrenamientos, las pesas y las barras, pero creo que también la mentalidad es parte fundamental de los que queremos el deporte.

Mi hijo lo entendió, así. El viernes fue dado de alta y ya está en casa. Fue un susto grande, pero creo que pese a no haber entrenado físicamente durante la semana pasada, el hecho de estar apoyando a mi enano durante todo el día me sirvió para seguir entrenando otros aspectos que tal vez son igual o más importantes que realizar 100 abdominales. Ahora el susto ya pasó y volvemos al entrenamiento para tipos normales como tú o como yo.

@sebaspar Vida sana para un tipo normal.