Mirian Mondaca Herrera
No se trata de ser hipocondríaco, ni agua fiestas, pero cuando se sale de la zona de confort del hogar y se visitan lugares donde no se está con frecuencia o desconocidos, siempre es necesario tener precauciones para que en la búsqueda del descanso no nos encontremos con algún problema de salud que eche por tierra las vacaciones. Por ello, cómo preparar un buen y ligero botiquín, que nos acompañe donde vayamos es una habilidad que se puede desarrollar fácilmente si se siguen ciertas consideraciones.
Independiente del lugar donde se decida ir, un botiquín básico debe tener al menos insumos para curaciones y también algún medicamento analgésico. Esto porque, indica Ana María Bravo, médico jefe de la central de operaciones de Help, "un botiquín de urgencia es esencial para ejercer los primeros auxilios en forma eficiente, sobre todo si no se cuenta con ayuda médica en ese momento, situación que suele ser común en destinos populares para disfrutar de las vacaciones".
Junto a esos dos elementos, el botiquín de viaje familiar en general debe incluir una cantidad de suero en volúmenes importantes en caso de que se requiera hacer aseo, gasa, apósitos, tela adhesiva, fármacos de uso habitual contra la fiebre, termómetro, antialérgicos, gel para calor local o frío y sales de hidratación oral, principalmente. Asimismo, un lugar de importancia deben tener el bloqueador solar y bálsamo labial para proteger la piel del sol y toallitas húmedas en caso de producirse alguna herida u otra emergencia.
Además será necesario tener en cuenta el lugar donde se decida ir. No es lo mismo viajar a zonas con climas extremos, ir a la playa o volar fuera de Chile. Por ejemplo, si se optó por el extranjero, es esencial tomar precauciones considerando las distintas enfermedades y fauna de cada país. Ana María Bravo, explica que, "en estos casos hay que llevar un repelente con la capacidad de proporcionar la cobertura suficiente contra insectos que no acostumbramos a ver en nuestro país".
En un botiquín hay elementos básicos pero además algunos que dependerán del lugar donde vaya.
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